To čím sa obklopujeme nás vedome či nevedome ovplyvňuje. Naša povaha, názory, vedomosti a dokonca naša finančná situácia sú len výsledkom dlhoročných vplyvov. V detstve, keď sme boli najviac ovplyvniteľní sme nad týmito okolnosťami prostredia nemali žiadnu kontrolu. V určitom veku ale väčšina z nás pochopí ako to funguje, no aj tak si takmer nikto nedá námahu spraviť si vo svojom prostredí „inventúru“. Čo to znamená? Prehodnotiť a vybrať si s kým trávite čas, koho sledujete na sociálnych sieťach, čo čítate, čo počúvate, aké programy/seriály/filmy/YouTube videá sledujete. Nechať si v živote len to, resp. toho kto vás motivuje alebo pozitívne ovplyvňuje a vylúčiť z neho všetko a všetkých, ktorí majú na vás negatívny dopad alebo vzbudzujú vo vás negatívne pocity (žiarlivosť, menejcennosť, agresiu).